こんにちは🌸利用者キクチです✨
これまで、何度か、このブログでも、OHANAの理念である、
「やりたいことを、やる」
について書かせていただいたと思います。
最近思うのは、これは、仕事だけでなく、プライベートでも同じ、ということ。
プライベートな時間に、あなたは何をしているでしょうか。
家のこと、趣味、外出。
テレビを見たり、本を読んだり、お気に入りのお店に出かけたり……
色々あると思います。
その中に、「自分のやりたいこと」をやる時間は、確保できているでしょうか？
もちろん、お洗濯をしたり、毎日の食事を作ったり、掃除をしたり、という家事も大事です。
でも、多分ですけれど、
「それは、自分でやりたくてやってますか？」
って聞かれたときに、
「いや、必要だからやってるだけで……」
って答える方が、圧倒的に多いのではないでしょうか？？
家事は、もちろん生きていくうえで大事です。
でも、それだけだと、「うるおい」が、足りなくなっちゃうんです。
そうです。
よく、「普段の生活にうるおいを！」という表現で使われる、あれです。
私は、この「うるおい」とは、「心の栄養」のことなんじゃないかな、と思ってます。
体が疲れたとき、おいしいものを食べて栄養をとりますよね？
それと同じで、心だって、疲れたときには栄養が必要。
「じゃあ、心の栄養って、どうしたら摂れるの？」
……ってなると思います。
でもこれ、実は、答えはめちゃくちゃ簡単なんです。
答えは、「やりたいことを、やる」です。
自分が食べたいものを食べたり、行きたいところに出かけたり、欲しいものを買ったり。
とにかく、「自分が、やりたい、と思ったことを、やってみる」。
「でも、心が疲れているのに、やる気なんて出ないよ……(´・ω・`)」
という方もいると思います。
そういう方は、それでいいんです。
そういう時は、ゆっくり、ぼ～っとしてみたり、省エネ状態で過ごしましょう♪
やる気が出ない、ということは、心が「やりたい」のは、休息、ということになるので。
というわけで、今回は、
「プライベートでも、やりたいことをやる、は大事🌸」
というお話でした。
それでは、また～(^.^)/~~~
