みなさん、こんにちは🌸 OHANA利用者Nです。
11月22日の今日は、ワンワン（11）ニャーニャー（22）の語呂合わせから、「ペットたちに感謝する日」だそうです。
みなさんは、何かペットを飼っていますか？
動物好きな私がはじめてペットを飼ったのは小学2年生の時。
シェットランドシープドッグという種類の犬🐶を飼ったのがはじまりでした。
私は、その犬にたくさん助けられていた気がします。
嬉しい時も、悲しい時も、私はすぐその犬のもとへ行きました。
時には犬小屋の中に入って一緒に寝てしまうほど、その犬のことが好きでした。
他にも、猫🐈⬛、ハムスター🐹、うさぎ🐰、インコ🦜、と様々な動物を我が家では飼っていて、現在はコザクラインコという鳥を飼っています。
ペットがいると、なんか私はホッとします😌
動物と触れ合うことで、その感情を汲み取り、体温を感じ、癒される。
調べてみると、ペットと触れ合うことで、オキシトシンという幸せホルモンが分泌され、自律神経を整え、脳の疲れを癒して、気分を安定させる効果があるそうです。
また、ペットとのスキンシップを通じて、健康行動が促されることも期待できるのだとか。
動物と触れ合うことは心身ともに良い効果があるんですね。
今日は、ペットたちに感謝する日。
ペットを飼っていらっしゃる方は、ぜひ日頃の感謝を込めて、ペットとスキンシップをとってみてくださいね✨
