こんにちは🌸利用者キクチです✨
今日は、朝9時過ぎくらいに地震があってびっくりしました。
あとから調べたら、茨城は震度４くらいだったらしいのですが……
それでも、
「まだ揺れが大きくなったらどうしよう:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):」
とちょっと慌ててしまいました。
何もなくてよかったです😌
本日も、OHANAでは、まったりのんびりと作業が行われています。
でも、データ入力作業などをしていると、ついつい姿勢が前のめりになることも……。
集中できるのはすごくいいことなんですけど、姿勢も意識していきましょう✨
とはいえ、利用者Kも、猫背になっちゃうことが多いんですけどね💦
でも、姿勢を意識することは大事です。
いつでも緊張して、背筋をピン！と伸ばしておくことは難しいですが……
でも、猫背にならないよう、前のめりになりすぎないよう、と注意するのは大事です✨
やっぱり、姿勢がいい方って好印象ですからね✨
何年か前、地元の百貨店に舞妓さんがいらっしゃった時がありました。
そこで、質問コーナーみたいなインタビューコーナーがあって、
「自分の美しさを保つために、気にかけていることとかはありますか？」
と、月並みな質問をさせていただいたのですが……
「姿勢の良さとか、美しい所作とか、細かいところには特に気を配ります」
とのお答えが返ってきて、なるほど、と思った覚えがあります。
ただでさえ美しい舞妓さんですらそうなんです。
だから、我々も、姿勢を意識していきましょう(｀・ω・´)✨
1日に5分だけとか、短時間でもいいんです。
まずは、姿勢を保つことを習慣づけていきましょう！
やっぱり、背筋がきりっと伸びている方って、かっこいいですしね✨
それでは、本日も、良い1日を🌸
