こんにちは。利用者Sです。
オシャレな人は白湯を飲んでるイメージがあります。
白湯は作るのがめんどくさいと思う方も多いと思うのですが、ウォーターサーバーでも作ることができます。
お湯を8割、水を2割入れるだけで簡単に白湯を作れます。
白湯は身体を温めたり、美肌、免疫力アップに効果があるとされています。
なんか調子悪いなぁ、と思ったとき、白湯を作って蜂蜜を少し入れて飲みました。
ちょっと甘かったかな〜と思いましたが、美味しかったです😎
そして、体調ですが、飲んだら多少良くなりました。
飲むコツとしては、一気飲みするのではなく、少しずつ飲むのがいいみたいです🪄