お久しぶりです、新人のJです^^
OHANAの活動は、ご無沙汰になってしまっていました。
理由としましては、
・引越し
・体調不良
が、大きな要因です。
先ず、今回は、【引越し編】をお話ししたいと思います。
以前の住居は、階段が急で、目眩を伴う適応障害、PPPD( 持続性知覚性姿勢誘発めまい)がある私は、階段の昇降時、転倒、転落をするのではないか…と、毎回不安や恐怖を抱えておりました。
実際、2年程前に、その階段の中断辺りから転落し、顔面強打で救急搬送、唇を6針縫う怪我をした事が原因です。
その時は、本当に宙を舞った気がしました(>_<)💦
思い返すと、、、恐ろしい。
今だからこそ笑って話せるようになりましたが、2年経過した今でも、唇の痺れがありますから、忘れる事が出来ない理由の1つなんですね😢
その住居から、現在は、5階のエレベーター付き住居に転居できました。
ありがたいことに、部屋も広くなり、バリアフリーで、トイレ、お風呂場には手すりも着いており、以前の住居では、つまずく事も多かったのですが、それも解消され、快適に過ごせるようになりました。
ですので、急な階段から落ちるのでは…との、階段恐怖症からのストレスは解消されました。
本当に環境1つで、こうも心境が変わるのか…とつくづく感じ、ありがたさを実感しております。
体や心に障害がある方もおられると思いますが、ちょっとした変化でも、＋になる事もあると思います。
体調不良などで不安のある方は、引越しまでは無理だとしても、お部屋の模様替えや、お洋服の整理、断捨離等で気分転換などしてみてはいかがでしょうか？
私のように、環境を変える事で、気持ちが前向きになるかもしれませんね^^
今回は、引越し編を書かせて頂きました。
次回は、体調不良～今後の学習方法編をブログにしたいと思います。
よろしければ、また、読んで頂けますと幸いです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
新人Jでした。
