こんにちは🌺 利用者キクチです✨
暑さで体調を崩される方も多い今日この頃。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？？
利用者Kはお水💧を多めに飲んだり、日焼け止めを塗ったり、外出の際には必ず帽子👒をかぶるなど、できる限りの対策をしています(｀・ω・´)✨
中でも、帽子をかぶる、というのは意外に大事なことでして……👒
帽子は、日差しを防いでくれるだけでなく、脳を守ってくれるんです(｀・ω・´)✨
その結果として、熱中症予防になるんです☀️
あまりに暑いと、脳にダメージが入ります。
そうすると、体温調節機能は、脳が司っている機能なので、自分の体温調節に支障が出るんです。
だから、暑い時に帽子をかぶるのは、日差しを防ぐ以上の意味があるんですよ🌻
ちなみに、これはあまりに寒い時も同じです。
ロシア由来の「コサック帽」と呼ばれる、モコモコの帽子がありますよね？
あれも、寒さで脳にダメージが入るのを防ぎ、脳、ひいては自分の生命を守るためのもの。
地元の方々の知恵と言えますね✨
OHANAでは、送迎を利用している方も、ご自分で通われている方もいらっしゃいます。
特に、ご自分で通われている方々。
最寄りの勝田駅から、歩いてOHANAにいらっしゃる際は、帽子は必須です！
自分の脳を守り、命を守り、そして、体調を良好に保つためにも、帽子をかぶりましょう✨
帽子はあくまで予防策。
でも、他の予防策と合わせることで、熱中症になりにくくなります✨
健康に、好調に、OHANAに通所するためにも、ご自身でも対策をしていきましょう(｀・ω・´)
