こんにちは🌺 利用者キクチです♪
今日は土曜日開所の日……ですが、利用者キクチは在宅作業です🏠
昨日あまりに暑かったので、ちょっと参ってしまって(´･ω･`)
暑さに慣れるには、まだ時間が必要ですね💦
昨日は、エアコンをつけていてもOHANAの事業所内が暑くて……
「なんでこんなに暑いのー？！」
「エアコン壊れてないよね？？」
と、スタッフさんと一緒に、困惑していました。
（※エアコンは無事に動き続けてくれました。大丈夫です✨）
早くもエアコンが必要になる季節が到来しましたね……！
でも、つけっぱなしでも、体が冷えすぎることもあるので、適度に調整しましょう♪
体が冷えすぎると、どうしても体にダメージが入ります。
体にダメージが入る、ということは、
「ちょっとだるいかも💦」
「ちょっと動くのしんどい……」
など、自分の思ったようにうまく動けなくなる可能性があるということです。
なので、エアコンだけでなく、扇風機やサーキュレーターも併用しましょう。
肌に風が当たっていることを実感できるだけでも、涼しくなります。
それに、部屋全体にまんべんなく空気を行き渡らせ、循環させることも大事です。
それでは、今日もみなさま、よい1日を。
暑さにはくれぐれもお気をつけて、水分補給はしっかりと！
